Witam Tydzień temu poddana byłam operacji. Było to zszywanie jajnika, który po prostu pękł (bez jakiejkolwiek ingerencji zewnętrznej). Miałam krwotok wewnętrzny i trzeba było mnie "ciąć". Rozcinana byłam wzdłuż brzucha. Skóra już ładnie się goi. Mam dwa pytania w związku z powyższym: - pod skórą, w miejscu cięcia czuję twarde zgrubienie, [...]
Wskaźnik BMR:1524 kcal Aby utrzymać wagę:2629 kcal 15% białka: 394 kcal = 99 g 55% węglowodanów: 1446 kcal = 362 g 30% tłuszczu: 789 kcal = 88 g 1. Mleko 3,5 % 100 g 63 kcal b: 3 g ww: 5 g tł: 3 g Płatki owsiane 100 g 362 kcal b: 12 g ww: 63 g tł: 7 g Chleb żytni jasny 100 g 238 kcal b: 4 g ww: 53 g tł: 1 g Szynka wiejska 100 g 244 [...]
[...] moja piekna przygoda ze sportem. Schudłem 30 kilogramow, ze 120 na 90(obecnie). Mam tylko caly czas problem z oponka a zasadzie nie wiem czy to moze po prostu rozciagnieta skora. Aczkolwiek strasznie mnie to denerwuje powniewaz chcialbym miec twardy brzuch a nie byc caly czas takim miekim miśkiem. Duzo trenuje, biegam gram w kosza, 2 razy w [...]
Cześć. Oparzyłem się gorącym tłuszczem jakieś 2 miesiące temu. Od tego czasu w miejscu w którym się oparzyłem, skóra jest mocno zaczerwieniona. Mam w związku z tym pytanie: czy to samoistnie zniknie? Zdjęcie: http://i.imgur.com/Ke1Rzsy.jpg (na zdjęciu nie wydaje się żeby oparzenie było jakieś duże, ale gdy się spocę to skóra w tym miejscu nabiera [...]
Witam, O ile wiem czemu mam rozstępy stare - szybko przybrałem na wadzę - powód oczywisty. Jednak martwi mnie teraz to, że np. pojawiły mi się na bicepsie mimo, że biceps nie urósł - nawet 0,5 cm, a rozstęp na prawym bicepsie ciągle się pogarsza, widzę nawet teraz zaczerwienioną skórę i pewnie w pare tygodniu znowu wyjdą nowe. Zaczęły wyskakiwać [...]
Proszę o rade na temat swędzącej skóry na całym ciele.Od 2 miesięcy swędzi mnie skóra,każde zadrapanie ,lub delikatne umycie,skóra robi się czerwona i swędzi.Już nie wiem co robić do alergologa mam dopiero termin na kwiecień,po alertecu przestaje swędzieć,ale dalej są plamy czerwone.Robiłam badanie krwi i wyszło prawidłowe.
[...] strzal w lewy poslad wczoraj wieczorem a dzisiaj o 16 zauwazylem przypadkowo drapiac sie po lewym udzie ze nie mam czucia na jego powierzchni tylko zaczyna sie jakby 2mm pod skora i tam juz jest nornalnie. dotyk czuje ale np smyranie piorkiem juz bym nie czul. Zdarzylo mi sie to pierwszy raz i zastanawiam sie czy to przypadek ze wstrzyknalem [...]
Witam, Mam pytanie dotyczące obwisłej skóry na podbródku. Ostatnim czasy schudłem z 80 kg na 73,5 kg, moja skóra w tym miejscu stał się obwisła i dało to efekt 2 podbródka, z czego jestem bardzo niezadowolony,bo nie widać efektu odchudzania. Czy istnieje jakaś możliwość,żeby skóra się w tym miejscy zrobiła bardziej elastyczna ?
Cześć, ostatnio zrobiła mi się dziwna skóra na brzuchu ktoś miał coś podobnego na redukcji? Dodam, że stało się to nagle bo redukowałem rok po świńskiej masie i spadło 12kg ale wszystko było ok skóra normalna, a od tygodnia-dwóch jakaś dziwna o wiele więcej jej się zrobiło . Przejdzie to czy trzeba coś zastosować, przysłania mi ona trochę kratę. [...]
Witam zrzuciłem 31kg w przeciągu 8miesięcy niestety skóra jest wiotka i obwisła.Tak samo widzę po klatce piersiowej tzn.mięśnie są wyżej a niestety cycki wiszszą :) Wykonuję 4treningi na siłowni+basen raz w tygodniu ok 1.5h. Odwiedziłem kilka profili trenerów personalnych na fb którzy stracili ok 50kg i nie widać u nich ani milimetra obwisłej [...]
[...] pogarszak i trwal do dzis. Co to za choroba? A takie gowno... drobne czerwone krostki na wyprostowanych konczynach jak triceps, bices, lydki, uda czy posladki, wyglada jak skora kurczaka. Ale gorsza forma tego jest na policzkach. Policzki ciagle zaczerwienione, szorstkie, z drobna kaszka z laciny zwie sie to Keratosis Pilaris Rubra Faceii. [...]
Witam Panowie Lece aktualnie: Metka 1-5 30mg ed Test Cypio 1-18 500 mg week Deca 1-14 500mg week Test Cypio 5-18 750mg week Winko 14-20 40mg ed wszystkie soki z Alpha Pharma jestem aktualnie na 7 tygodniu i wystąpił poważny problem mianowicie jestem strasznie zmęczony ospały mam nięchec do wszystkiego [...]
Taki pstąg tęczowy ma 19B i 9,5T w 100g. Tylko to jest w samym "mięsie" czy w całej rybie, z ośćmi, skórą, płętwami i ogonem? Jeśli w samym "mięsie" to jak to policzyć? Przecież przed ugotowaniem nie zważę ile samo waży? Czy się po prostu nie przejmować i za każdym razem liczyć tak samo? Tyle waży przed ugotowaniem, tyle wpisuję, a że ości, skóra [...]
Dzien dobry od kilku miesięcy borykam sie z zaogniona skora brody, delikatnie nad ustami i w bruzdach nosowo- wargowych, ktora sie łuszczy. Jednak ok 0,5 cm od wargi skora ma normalny kolor. Jeden z lekarzy zdiagnozował trądzik różowaty drugi ŁZS. Jednak wciąż nie jestem pewna co to moze byc?:-( prosze o rade czy to moze byc jakas bakteria? Jak [...]
Cześć, mam problem otóż, zacząłem kolejny "cykl" -(po przerwie z redukcją) redukcyjny jestem na 2200 kcl 82kg wagi 183cm wzrostu 84cm w pasie, na razie robie cardio 1x 1h i 2x 10-20min interwały, waga zaczęła stać... od 2-3tyg jakoś tak, brzuch ani drgnie, pomimo tego, że patrząc na wagę.. nie mam już nadwagi, ale nadal siedzi fat. 14-15% [...]
witam, od roku mam problem ze skórą, chodzę do roznch lekarzy ale nikt nie jest w stanie określić co mi jest. objawy miałam już 5 razy, najczęściej zaczyna się to od skóry głowy i twarzy, są to liczne guzy na owłosionej części skóry oraz plamy, rumienie najczęsciej na czole, skóra w miejscach zmian bardzo swędzi. wszystko zaczęło się od [...]
Witam, od wczoraj swedzi mnie skora dloni, po wewnetrznej stronie z nasileniem na kciuk i palec wskazujacy, mam tez drobne "krostki" jakby pod skora, stopy tez swedza jednak nie tak bardzo. Dodatkowo dlonie sa lekko opuchniete i bardzo wrazliwe na dotyk i ciepla wode. Nie wiem czy ma to cos wspolnego ze soba ale czuje tez podraznienia w jamie [...]
Co mam zrobić żeby ta skora na dole napisała się na redukcji jestem już bardzo długo około 2 lat że 120 kg obecnie 88 ? I zastanawiam się co z tą skora ? /SFD/2017/3/10/7959a6886b8a42b7ad4647589eff7733.jpg /SFD/2017/3/10/869dbdaecc5d46608651161d60d21cca.jpg /SFD/2017/3/10/43766e9b8e804824a5d94d5c87d1896b.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, mam 16lat 172cm wzrostu i 63kg. Od maja do września z wagi 87kg zszedłem do 70kg a od stycznia do teraz do obecnej wagi. Moimi ćwiczeniami podczas odchudzania był rower stacjonarny ok 4-5 razy w tygodniu po 20-40min (Wiadomo, czasami się nie chciało to było i raz albo 2 w tygodniu :p). Wyglądam już całkiem ok gdy stoję, lecz gdy usiądę to [...]